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40代におすすめのオールインワンゲル

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40代におすすめのオールインワンゲル

ホルモンバランスが乱れがちになり、シミやしわ、たるみやほうれい線、くすみなど、老け顔につながる肌悩みが一気に増える40代。

そのまま放っておくと、肌の状態はどんどん悪化していきます。 肌ダメージが少ないうちにケアすれば、ハリのある若々しいきれいな肌をキープすることができるので、年齢肌に応じた正しいスキンケアを日々実践することが大切です。

40代で起こる身体の変化

40代になると、エストロゲンとよばれる女性ホルモンの分泌が急速に減り始めます。 水分保持力や肌のハリを保つコラーゲンも失われて乾燥しがちになり、シミやシワ、たるみが目立ってきます。

これまでに浴びて蓄積されてきた紫外線や生活習慣、無理なダイエットなどの影響が現れはじめるのもこの年代。睡眠不足などの不規則な生活も、肌トラブルに直結してしまいます。

外見の変化だけでなく、ホルモンバランスが崩れることで不眠や身体の不調、イライラや気分の落ち込み、不安など、更年期の症状が現れる人も。

年齢を重ねてもきれいな肌でいられると、自分に自信が持てて日々の生活もより楽しめるもの。ストレスのない、自分に合った肌のお手入れ方法を見つけましょう。

シミの原因と対策

シミにはいくつかの種類がありますが、40代に多いシミは主に老人性色素斑と、肝斑と呼ばれるシミです。

・老人性色素斑とは
老人性色素斑は紫外線の影響によるもので、できはじめは薄茶色ですが、だんだん濃くなってきます。頬骨の高いところにできやすいのも特徴的。 初期のうっすらとしたシミには、美白化粧品の効果が期待できます。

・肝斑とは
肝斑は、女性ホルモンのバランスが崩れたときに頬骨のあたりにできやすい、モヤモヤとしたシミです。このシミにも、美白化粧品が有効です。

シワ・たるみ・毛穴の開きの原因と対策

40代になりコラーゲンの量が減少すると肌の弾力が失われ、シワができたり、たるみが目立ちはじめます。肌の表面にある角層がカサカサに乾燥していて硬いとシワや毛穴の開きがより目立ってしまうため、しっかり保湿して肌を柔らかく保つことが大切です。

また、代謝が悪いと肌のターンオーバーが乱れて肌のバリア機能が低下し、乾燥の原因に。睡眠や食生活を見直し、軽い運動やストレッチなども積極的に取り入れましょう。

くすみの原因と対策

肌の透明感は、見た目年齢に直結するポイント。くすみにはいくつかのタイプがあるので、自分のタイプに合わせたケアが必要です。

・メラニンによるくすみ
日焼けなどによって生成されたメラニンの排出ができないと、肌がくすんできます。メラニンによるくすみには、美白化粧品が有効です。

・乾燥によるくすみ
乾燥もくすみの原因に。乾燥した肌は灰色味を帯びてくすんで見えてしまいます。積極的に保湿することで、肌色が明るく見えます。

・血行不良によるくすみ
疲れて見えるくすみやクマの原因の多くは、血行不良によるもの。蒸しタオルを当てたり、身体を冷やさず運動をするなどして、血行をよくすることでくすみやくまが改善されます。血液をサラサラにする効果のある大豆製品や玉ねぎ、緑黄色野菜なども積極的に摂りましょう。

40代に必要なスキンケア

40代で生じがちな肌トラブルや肌質の変化にしっかり対応していくために、スキンケア化粧品選びで押さえておきたいポイントをまとめました。

・シミのケアができる
40代でできる初期のシミ対策には、美白効果のあるスキンケア製品を選びましょう。 特におすすめの有効成分は、ビタミンC誘導体。 プラセンタエキス、カモミラET、トラネキサム酸、アルブチン、コウジ酸、和漢植物エキスなども、有効な美白成分です。

・しわ、たるみ、毛穴の開きをカバーする
乾燥によるしわやたるみ、毛穴の開きをカバーするためには、しっかり保湿ケアすることが重要。 保湿成分のなかでも効果の高いセラミドやヒアルロン酸が配合されたものを選ぶとよいでしょう。特別な日だけケアするのではなく、普段からしっかり保湿することで、乾燥によるしわやたるみが改善します。

・くすみをクリアにする
透明感のあるくすみを感じない肌を実感するためには、美白成分と保湿成分を含んだ基礎化粧品を選ぶことが大切。血行不良によるくすみの場合はスキンケアだけでなく、食事や運動で身体の中から血行をよくすることも必要です。

人気のオールインワンゲルで肌の悩みをシャットアウト

乾燥しやすくなり、肌悩みも増えてくる40代。 仕事や家事、育児などで スキンケアに時間をかけられなくても、オールインワンゲルならたった1つで化粧水+乳液+美容液+クリームの贅沢ケアができます。

オールインワンゲルは他のスキンケア製品と併用ができるので、特に乾燥が気になるときには、オールインワンゲルの上にクリームや美容液を重ねるケアもおすすめです。

 

40代におすすめのオールインワンゲル


No.1

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